Tìm hiểu những phản ứng cơ thể khi uống mật ong

Tìm hiểu những phản ứng cơ thể khi uống mật ong

Thời điểm uống nước mật ong: Vào buổi sáng sớm khi bạn chưa ăn gì để cho hiệu quả tốt nhất. Hoặc uống trước khi đi ngủ cũng được. Nhớ uống hết một lèo thật nhanh ngay sau khi pha xong nhé.

Mật ong là một trong những loại thực phẩm được con người sử dụng từ thời cổ đại. Nó được biết đến như một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là khi kết hợp với các loại thực phẩm khác. Và tùy theo từng phương pháp pha chế, hỗn hợp mật ong lại có công dụng chữa bệnh riêng. Vậy khi uống mật ong pha với nước, cơ thể sẽ phản ứng ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.

Đầu tiên, các bạn cần biết tỉ lệ pha nước mật ong là: 1 thìa canh mật ong cho 1 cốc nước ấm. Đổ mật ong vào cốc nước khoảng 40 độ C, dùng thìa ngoáy đến khi bạn có được hỗn hợp 1/3 mật ong ( tức là 2/3 lượng mật ong đã hòa tan trong nước). Lúc này, mật độ hỗn hợp sẽ tương tự như mật độ huyết tương trong máu. Cơ thể không cần nhiều thời gian để xử lý, các chất dinh dưỡng gần như được hấp thụ ngay lập tức.

Sau đây sẽ là 8 phản ứng của cơ thể khi bạn uống nước mật ong:

– Tại phổi: Các chất nhầy trong phổi được loại bỏ. Bạn có biết trong số các rối loạn, tích tụ và ứ đọng, chất nhầy (Mucus) là phổ biến nhất trong thời đại chúng ta. Chất nhầy này bao bọc lấy các cơ quan bên ngoài hoặc bên trong. Trong số đó, các cơ quan có cấu trúc sâu thường bị tổn thương nhiều nhất như: xoang, tai, phổi, tuyến vú, tử cung… Nếu ta hút thuốc, thêm vào đó tiêu thụ các sản phẩm từ sữa hay các thực phẩm bổ béo khác, chất nicotine sẽ bám vào các chất nhầy, chất béo này, tạo thành các khối u, ung thư ở phổi.

– Tại hệ tiêu hóa: Nước mật ong ngăn chặn, loại bỏ các ký sinh trùng và hiện tượng xuất huyết ở mức độ nhẹ như viêm loét.

– Tại phế quản: Hỗn hợp này điều trị viêm phế quản rất tốt, giúp giảm bớt cảm lạnh và cải thiện hệ thống miễn dịch.

– Tại ruột già: Phân giữ nước và trở nên mềm hơn, giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón. Phân giữ nước chính là nguyên nhân gây ra tình trạng gia tăng vòng eo sau vài ngày sử dụng nước mật ong ở nhiều người. Bạn hoàn toàn không nên lo lắng vì hiện tượng này chỉ kéo dài một thời gian ngắn, cơ thể của bạn sẽ trở lại bình thường khi quá trình giữ nước này kết thúc.

– Tại ruột non: Hỗn hợp loại bỏ các chất độc đang tích trữ khỏi cơ thể và ruột non.

– Tại thận: Mật ong hấp thụ nước từ thận, giúp thận làm việc ít hơn. Những người bị chứng tiểu tiện đêm nhiều lần sẽ thấy nước mật ong cực kỳ hữu dụng.

– Trên da: Hỗn hợp cung cấp và giữ nước cho da, cho bạn làn da trẻ trung, sáng và mềm mại hơn.

– Nước mật ong có đặc tính kháng khuẩn mạnh, kháng virus và kháng nấm cho toàn cơ thể.

Theo amiel.vn