Thay đổi của cơ thể khi uống mật ong lâu dài

Thay đổi của cơ thể khi uống mật ong lâu dài

Trước hết, để làm thí nghiệm này, Crystal sử dụng những thành phần hoàn toàn tự nhiên như mật ong nguyên chất và nước cốt chanh tươi. Cô ấy thừa nhận có bỏ qua một số ngày, nhưng luôn cố gắng thực hiện siêng năng nhất có thể.

Những lợi ích của việc uống nước chanh mật ong đã được chia sẻ rất rộng rãi. Nhưng sự thay đổi thật sự của cơ thể sau một năm sử dụng như thế nào? Hãy cùng mình khám phá nhé.

Sau khi đọc được những công dụng của nước chanh mật ong, Crystal Davis cảm thấy rằng cô nên thử uống nước chanh mật ong vào mỗi buổi sáng và cô ấy đã duy trì thói quen này trong suốt mười hai tháng. Cô ấy muốn xem xem liệu có bất kỳ sự thay đổi nào trong sức khỏe của cô ấy hay không và sau đây là những điều mà cô ấy nhận thấy :

Trong mười hai tháng uống nước chanh mật ong, cô không bị cảm lạnh, cảm cúm hay các vấn đề về tiêu hóa. Có một vài ngày, cô ấy cảm thấy xuống sức, hơi đau đầu nhưng không thực sự mắc bất cứ căn bệnh nào. Cô cảm thấy điều này thật đáng ngạc nhiên bởi trước đó cô rất dễ bị bệnh.

Cô không còn thèm cà phê vào mỗi buổi sáng. Dường như mật ong và chanh đã thay thế nhu cầu caffein của cô ấy, giúp cô tránh được tình trạng say cà phê hoặc nhức đầu. Thay vì cảm thấy gắt gỏng như thường lệ, Crystal thấy tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy.

Và điều tuyệt vời nhất là những thành viên khác trong gia đình cô cũng có những phản ứng tích cực trong sức khỏe sau khi uống nước chanh mật ong, mọi người đều ít khi mắc bệnh hơn.

Công thức pha chế nước chanh mật ong của cô ấy :

– Một cốc nước ấm.

– Nước cốt của nửa trái chanh (lúc mới đầu bạn có thể sử dụng lượng ít hơn, khoảng 1/4)

– Một muỗng cà phê mật ong thô, nguyên chất.

Uống ngay sau khi bạn thức dậy.

Một số lợi ích của nước chanh mật ong :

– Hydrat và làm sạch hệ thống tiêu hóa do đó ngăn ngừa tình trạng táo bón và viêm nhiễm.

– Hoạt động như một thứ nước lợi tiểu, giúp detox cơ thể, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.

– Cung cấp năng lượng cho gan hoạt động và giải độc cơ thể.

– Duy trì lượng cân nặng khỏe mạnh.

– Làm sáng da, cung cấp collagen và chất kháng khuẩn giúp bạn có vẻ ngoài tươi trẻ và khỏe mạnh.

– Chữa viêm họng.

Theo amiel.vn